博鱼体育- 博鱼体育官方网站- 最新网址广东一民房发生火灾致3人死亡事故原因公布：电动车锂电池半夜热失控导致从正常供电到火灾发生仅4分钟

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　　起火家庭共有三辆电动自行车，技术组调查了周边监控视频，发现有两辆电动自行车平时都是放在家里充电，另外一辆电动三轮车电池拆掉后拿回家充电。屋主对锂电池充电的危害性没有足够认识和警惕，存在侥幸心理，长期在家充电。该建筑只有一个进门，设置了两道门，当事人睡前用铁锁将门反锁，2辆电动自行车停放于入门左侧。火灾发生后，烟气迅速蔓延，封堵门口，当事人无法第一时间拿到钥匙打开门锁逃生，致使2名人员因吸入烟气过多在床上中毒昏迷死亡，1名人员逃至后窗位置无法逃生后吸入有毒高温烟气死亡。

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧